身边的射手座不管是男生还是女生,给人的感觉大多是精力很旺盛的类型，周末约着去近郊徒步，同行的三个射手里，两个男生走在前面探路，一个女生帮大家拍沿途风景，全程很少喊累，中途还能帮体力稍弱的同伴拎背包，射手男生更爱尝试户外项目，比如周末骑行几十公里，中途不会频繁找地方休息；射手女生则喜欢逛博物馆或城市街巷，一下午的行程结束后，还能拉着同伴去吃夜宵聊很久，完全看不出疲惫。
我认识的射手男生阿凯,去年公司组织马拉松接力赛，他负责最后一棒，前面队友落后近200米，他还是咬牙加速，最后不仅追上还反超，冲线时的速度和起跑时没太大差别，阿凯平时每天都会抽40分钟跑5公里，已经坚持了两年，所以接力赛时才能扛住高强度冲刺，射手女生小楠，每周固定去健身房练动感单车，每次都坚持到课程结束，还会额外加练20分钟核心训练，她的教练说，她的耐力比很多男性会员都好，很少出现中途放弃的情况。
射手座属于火象星座,本身性格外向爱动，日常很少久坐，大多会主动找活动机会，长期下来体能积累得比较扎实，比如射手不会总宅在家里刷手机，更愿意出门接触新鲜事物，身体活动量比久坐的人多，体能自然慢慢练出来，另外射手的心态比较乐观，做事情不会轻易被疲惫感影响，哪怕是重复的活动，也能保持积极状态，这种心理正向反馈，也会转化为身体动力，让他们看起来体力更强。
不管是男生还是女生射手座,体力出众的表现大多和日常习惯、性格特质有关，如果是射手座想维持这种状态，平时可以多做有氧训练，比如慢跑、跳绳，巩固基础体能，避免突然高强度活动受伤；日常保持规律作息也很重要，射手大多习惯早睡早起，充足睡眠为体力提供保障，如果不是射手座想提升体力，也可以参考射手的做法，多参与户外活动，调整心态不要一累就放弃，慢慢就能感受到体力的明显改善，不用刻意追求高强度训练，循序渐进的坚持最有效。