同事小杨是典型白羊座，去年公司接了个棘手的外地客户项目，没人愿意牵头，他当天就接了下来，那段时间他每天加班到九点，对着客户的修改意见反复梳理，哪怕对方临时加要求也没推脱，最后项目顺利落地还拿了行业优秀奖，他总说“纠结不如先做”，这种不犹豫的劲儿，就是白羊拿得起的直接体现，朋友聚会时，白羊也总主动张罗，订位、安排游戏环节，哪怕临时有人缺席，也能立刻调整流程，不会让场面冷下来,这也是白羊怕麻烦别人的体现。
白羊遇到感情挫折时，很少会陷入内耗，我有个白羊朋友去年失恋，没哭哭啼啼，反而一周内就报了滑板课，还组织大家去郊外露营，把注意力全转到新事上，他说“不合适就别耗着，各自舒服最重要”，没多久就从低落里走出来，工作失误时，白羊也不会揪着错误不放，比如之前小杨做方案时漏了个数据，他当天就补好并跟客户道歉，改完就把这事翻篇，不会一直自责影响后续工作，哪怕客户没再追究,他也不会反复念叨自己的失误。
白羊有时候拿得起太急，会忽略自己的承受力，比如硬扛超出能力的事，事后可能会累到生病，可以试着每次接事前，花十分钟列下需要的资源，比如要不要找同事帮忙，要不要请教前辈，别独自硬撑，还有放得下的时候，别强迫自己立刻“好起来”，允许自己难过一天，哪怕只是发呆，再慢慢转注意力，反而比硬撑着洒脱更自然,不用逼自己装成没受过伤的样子。
其实白羊座拿得起放得下不是天生的洒脱，是他们习惯用行动代替纠结，不用纠结“是不是够合格”，跟着自己的节奏来就好，遇到事别硬扛，难过时别憋着，慢慢就会更坦然，哪怕偶尔没做好也没关系,这才是真实的白羊状态。